35歳からの漢方不妊治療３愛知県豊田市　漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

３５歳からの漢方不妊治療３

こんばんは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です。

■体内年齢　３５歳からのサインを見逃さない！

①生理周期が２８日以下が続いていませんか？

②生理期間が７日以下ではありませんか？

これは、妊娠力（腎エネルギー）の貯金を消耗している状態です！

３５歳より若くても、

食生活、生活習慣の不摂生を変えましょう！

漢方薬で、妊娠力（腎エネルギー）を補いましょう！

そして、子宮と卵巣の元気を取り戻しましょう！

■生活習慣を変えましょう！

④入浴の時、湯船につかりましょう！

できれば、３０分間つかって、体の芯から温まりましょう。

⑤お腹を冷やさないようにしましょう！

お腹周りが冷えると、

骨盤内の血流が悪くなります！

すると、子宮や卵巣も充分に働けなくなります！

⑥冷えに弱くなる生理中は、

腰にカイロなどを貼り、冷やさないようにしましょう（秋・冬）

⑦足首を冷やさないようにしましょう！

足首が冷えると、下半身全体が冷えやすくなります！

妊娠力（腎エネルギー）を消耗している状態では、

体の回復力が低下しているので、

なかなか自分自身の力で、体を温めることができません。

気をつけましょう。

今日も読んでくださってありがとう！

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薬剤師　宇野陽子でした！