美肌漢方の食べる・はとむぎ♪愛知県豊田市　子宝・冷え性・不妊治療・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

美肌漢方の食べる・はとむぎ♪朝食シリアル

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう！」

■美肌漢方の食べる・はとむぎ♪朝食シリアル

肌の乾燥や抜け毛が気になっていませんか？

簡単３分！美肌・美髪に良い４つの食材

（食べるはとむぎ＋くるみ＋きな粉＋豆乳）入り

作り方
①材料をそろえる

（皮去り煎りはとむぎは昨日作ったものを使用しました）

②お皿に皮去り煎りはとむぎを入れる

③豆乳を加える

④きな粉を加える

⑤クコの実とくるみを加える

⑥出来上がり

煎りはと麦（皮去り）　70g

きな粉　15g

くるみ　5g

くこの実　5g

豆乳　180ml

今日の、皮去り煎りはとむぎは、
簡単3分！美肌漢方の食べる・はとむぎ♪
http://cookpad.com/recipe/3442840
を使いました！

薏苡仁：
イネ科のハトムギの種皮を除いた成熟種子
性味：甘・淡・微寒
帰経：脾・胃・肺
効能：清利湿熱、祛湿除痺、排膿消腫、健脾止瀉

読んでくださってありがとう！

薬剤師　宇野陽子でした♪

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