クリームチーズなつめトースト 愛知県豊田市 漢方薬・不妊治療・冷え性ヘルスファーマシィタカキ大林

朝食に最適♪クリームチーズなつめトースト

こんばんは!漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師 宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう!

■朝食に最適♪クリームチーズなつめトースト

簡単!妊活に良い4つの食材(松の実+くるみ+なつめ+クコの実)

+クリチの組み合わせ。実年齢よりも体内年齢を若々しく保つ♪


作りかた

クリームチーズ 100g

なつめピューレ 30g

はちみつ 大さじ1

レモン汁 大さじ1/2

松の実、くるみ、クコの実 適量

パン 1枚


①材料を用意する

②クリームチーズにナツメピューレを加える

③はちみつを加える

④松の実、クルミ、クコの実を加える

⑤クリームチーズ・ナツメディップの出来上がり

⑥トーストしたパンに塗る

⑦出来上がり

なつめピューレ
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松の実
性味:甘・温
帰経:肝・肺・大腸
効能:養液熄風、潤肺止咳、潤腸通便

なつめ
性味:甘、微温
帰経:脾・胃・心・肝
効能:補脾和胃、養営安心
くるみ
性味:甘・温
帰経:腎・肺・大腸
効能:補腎強要、固精止瀉、温肺定喘、潤腸通便

枸杞子(くこし)
ナス科のクコやナガバクコの成熟果実
性味:甘・平
帰経:肝・腎・肺
効能:滋補肝腎、明目、潤肺


読んでくださってありがとう

薬剤師 宇野陽子デシタ♪

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