クコの実ヨーグルト♪愛知県豊田市 漢方薬・不妊治療・子宝・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店
unoクコの実ヨーグルト♪
こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
薬剤師 宇野陽子です♪
今日も妊娠しやすい身体になりましょう
■クコの実ヨーグルト
妊娠のために不可欠な「血」を増やしたり、
生殖能力を高めるといわれているクコの実♪
ヨーグルト・ケーキ・パン・紅茶に添えて
つくり方
クコの実 50g
砂糖 40g
ペクチン 5g
紅茶 3g
レモン汁 大さじ１
ヨーグルト 適量
クコの実（枸杞子）
ナス科のクコやナガバクコの成熟果実
性味：甘・平
帰経：肝・腎・肺
効能：滋補肝腎・明目、潤肺
用量：3～9g
①材料を用意する
②ヨーグリトを皿に用意する
クコの実は、ドライフルーツで食べると、硬くて、歯にくっつくのが気になりますね。
クコの実ジャムなら、歯にくっつかず、食べやすいです。
読んでくださってありがとう
薬剤師 宇野陽子でした♪
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