簡単！柿ケーキ♪愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・子宝・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店

簡単！柿ケーキ♪炊飯器で・砂糖なし・デザート

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■簡単！柿ケーキ♪炊飯器で砂糖なしデザート

低カロリー！砂糖なし！

寒性の柿は、火を通すのがおすすめ♪

生の柿より、胃腸に優しく！

炊飯器とミキサーでつくる柿ケーキ♪

作り方

柿２個

HM（ホットケーキミックス）130g

牛乳(または豆乳)100ml

卵１個

①材料をそろえる

②ミキサーに牛乳と砂糖を入れる

③柿を刻んで入れて、ミキサーでよく混ぜる

④ホットケーキミックスを入れて１０秒混ぜる

⑤炊飯器の内側にサラダオイルを塗って、
柿を薄切りにしたものを並べた後に
４を静かに入れる

⑥普通炊きした後、冷蔵庫で冷やす

⑦出来あがり！

柿をいただいたので作りました

柿
性味：甘・渋・寒
帰経：心・肺・大腸
効能：清熱潤肺・生津止渇
①ホットケーキミックスを入れた後は、混ぜすぎない

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした

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