胡麻油焼き♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です

きょうは、ヘルシーな鶏もも肉の胡麻油焼き１人分396kcal

■胡麻油焼き

作り方

①材料をそろえる

②とりむねを観音開きにする

③卵・しょうゆ・酒・ごま油・片栗粉をまぜて

④鶏肉をつける

⑤胡麻油をいれ

⑥鶏肉を両面焼く

⑦出来あがり！

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした

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