イカげそ煮♪愛知県豊田市　不妊治療・子宝漢方・不妊症の漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です。

今日は、イカの足の煮物です。お安く手に入るゲソどうしても硬くなってしまいます。

柔らかいゲソ煮は妊活にもよいですよ。お勧めです。

■イカのゲソ煮

作り方

①材料をそろえる

①足の吸盤をしごいて取る

②しょうゆ・酒・砂糖をいれ煮立たせる

③イカの足を入れて色が変わったら蓋をして火を止める

④出来あがり！

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした

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