【必見】体が重だるい、日中は眠たいが夜は寝つきが悪い、女性の場合生理が遅れやすくて悩んでいる方に温胆湯（うんたんとう）！健康生活！4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

こんにちは、漢方のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
今日は、最近、寝つきの悪い人に良い漢方をご紹介しています。

「漢方薬膳で健康生活」をテーマに毎日、
私の好きな漢方薬の効能を、朝９時に、声でお届けしています。
漢方薬膳ラジオです。

毎日、お仕事や家事、おつかれ様です。いかがお過ごしでしょうか。

皆さま、最近、睡眠の質が悪いと感じたことありませんか？
当てはまる項目をチェックしてくださいね。

１）寝つきが悪い
２）頭が重い
３）胸がつかえる
４）ゲップ
５）吐き気
６）イライラ
７）下痢しやすい
８）太りやすい
９）体が重だるい
チェック項目が多いほど、食べ物・飲み物が代謝されずに滞り、
痰熱が生じている可能性があります。
温胆湯（ウンタントウ）がおすすめです。

では、温胆湯（ウンタントウ）に含まれる生薬です。

半夏（ハンゲ）、茯苓（ブクリョウ）、生姜（ショウキョウ）、陳皮（チンピ）
竹筎（チクジョ）、枳実(キジツ）、甘草（カンゾウ）、黄連（オウレン）、
酸棗仁（サンソウニン）

温胆湯は、痰熱を取り除くことで、
心も体も元気にする漢方です。

いかがでしたか？
ほんの数分ではありますが、漢方について目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方を通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした

愛知県豊田市民、岡崎市民の健康を漢方で守ります。ご相談はご来店、電話、
メール・LINEでお気軽にどうぞ

こんにちは、漢方相談薬局のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽
子です。
このYouTubeチャンネルでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康の
ポイントを、楽しく伝えていきます。
毎日、朝9:00頃に更新します。

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店は、全国漢方相談・配送対応
カウンセリングご希望の方は、0565-28-8456
または、ホームページからお問合せ下さい→ https://takaki2.com/contact/

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店HP→ http://takaki2.com/

クックパッドHP→ https://cookpad.com/kitchen/13065301
#豊田市 #漢方 #漢方薬局 #豊田市漢方薬 #イスクラ
#温胆湯 #うんたんとう #漢方薬使い方 #豊田市漢方薬局 #体が重だるい
#寝つきが悪い #眠れない #豊田市薬局 #漢方初心者 #不安
#神経質 #昼間は眠い #下痢 #豊田市親切薬局