漢方薬膳で自然治癒力を高めるヘルスファーマシィタカキ大林店 漢方カウンセラー
宇野陽子です。
漢方薬膳ラジオは、自分の体は自分で治すと考える ヘルスファーマシィタカキ大林店
宇野陽子が、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝
えていきます。
最近、私は、ゴミ出しを忘れてしまったことがあります。
早いところ、処分して、さっぱりしたいのに、
なぜか残ってしまったのです。
それは、ゴミを処分するのに必要な時間が足らなかったから。
あるいは、起きるのが遅くなって、ゴミ出しすることが出来なかったからなのです。
私たちの疲労感も、ゴミ出しのようなものです。
身体に入った、気：エネルギー 血：栄養や潤い 水：水分 は、
役目が終われば、老廃物になります。
私たちにとって大切な 気：エネルギー 血：栄養や潤い 水：水分 も、
役目が終われば、身体にとって、重苦しい感覚、
プラスマイナスで考えれば、マイナスの状態になります。
疲労という老廃物を、身体の外へ排出するには、エネルギーが必要です。
しかし、私たちは、老廃物をゴミ出しする以外に、
内臓や脳や筋肉など身体の維持や、活動にもエネルギーを使います。
そのため、身体のゴミ出し・身体の維持・身体の活動で、
エネルギーを取り合いになり、
結果として、老廃物のゴミ出しのエネルギーが不足してしまうことがあります。
そして、この老廃物が溜まり始めて感じる不快感が、疲労感なのです。
1)仕事に集中できない
2)思考力が低下している
3)よく眠れない
4)朝、疲れが残っている
5)体がだるい
6)すぐ座りたくなる
7)頭痛がする
私と年代の近いプレ更年期以降の方なら
8)肩こり
9)腰痛
10)耳鳴り
11)歯茎が腫れる
12)歯が浮く
13)疲れ目
これらも、疲れのサインです。
いつもより、ゴミ出しが面倒に感じた時は、
疲れが取るために、気血水（きけつすい）の巡りを良くして、
身体に溜まったゴミを、スッキリと出しましょう。
冠元顆粒（かんげんかりゅう）
田七人参（でんしちにんじん）
きゅう帰調血飲第一加減 (きゅうきちょうけついんだいいちかげん)
律鼓心（りっこしん）
は、身体のめぐりを良くして、あなたの疲れをスッキリさせますよ。
冠元顆粒は、1回分183円
田七人参は、1回分183円
?帰調血飲第一加減 は、１回分100円
律鼓心（りっこしん）は、1回分300円 です。店頭で無料試飲もしていますよ。
来店時に、このLINEを見せてね。
いかがでしたか？
漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。
愛知県豊田市の漢方相談薬局 ヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野
陽子でした
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