ツボで冷えを取り除こう！愛知県豊田市　漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

ツボで冷えを取り除こう！

おはようございます！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です！

今日も、一歩、妊娠に近づきましょう！

■体質に合ったツボで、ひえを取り除こう！

①気海（きかい）

気海は、気を充実させるツボ。

おへその指１本分下にあります。

両手の中指を重ねて、ツボに当て、息を吐きながらゆっくり押しましょう！

②血海（けっかい）・足の三里

血海は、血虚、血寒タイプに有効。

膝の内側の骨の縁から指幅３本上。

中指をツボに当て、骨に向かって押しましょう！

足の三里は、様々な慢性病に効くツボのひとつ。

ひざの外側の骨の縁から指幅３本上。

中指をツボにあて、骨に向かって、押しましょう！

③湧泉（ゆうせん）

エネルギーが泉のように湧き出るツボ。

足の裏のへの字にくぼんだ部分の内側中央にあります。

親指を当てて、強めに押しましょう！

漢方では、体の中には「気」の通り道があるといわれています。

この通り道を、経絡といい、

経絡じょうにある駅のようなものがツボです。

ツボを温めるのも良いですよ！

今日も読んでくださって、感謝です！

漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
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愛知県豊田市御幸本町５－３１０－５

電話　０５６５－２８－８４５６

定休日　日曜　営業時間　１０時～２０時

薬剤師　宇野陽子でした！