ツボで冷えを取り除こう!愛知県豊田市 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

ツボで冷えを取り除こう!

おはようございます!漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師 宇野陽子です!

今日も、一歩、妊娠に近づきましょう!

■体質に合ったツボで、ひえを取り除こう!

①気海(きかい)

気海は、気を充実させるツボ。

おへその指1本分下にあります。

両手の中指を重ねて、ツボに当て、息を吐きながらゆっくり押しましょう!

②血海(けっかい)・足の三里


血海は、血虚、血寒タイプに有効。

膝の内側の骨の縁から指幅3本上。

中指をツボに当て、骨に向かって押しましょう!

足の三里は、様々な慢性病に効くツボのひとつ。

ひざの外側の骨の縁から指幅3本上。

中指をツボにあて、骨に向かって、押しましょう!

③湧泉(ゆうせん)


エネルギーが泉のように湧き出るツボ。

足の裏のへの字にくぼんだ部分の内側中央にあります。

親指を当てて、強めに押しましょう!

漢方では、体の中には「気」の通り道があるといわれています。

この通り道を、経絡といい、

経絡じょうにある駅のようなものがツボです。

ツボを温めるのも良いですよ!

今日も読んでくださって、感謝です!

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愛知県豊田市御幸本町5-310-5

電話 0565-28-8456

定休日 日曜 営業時間 10時~20時

薬剤師 宇野陽子でした!