簡単3分！美肌漢方はとむぎ♪愛知県豊田市　冷え性・不妊治療・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林

簡単３分！美肌漢方の食べる・はとむぎ♪

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう！

■簡単３分！美肌漢方の食べる・はとむぎ♪

肌の乾燥や抜け毛が気になっていませんか？

簡単３分！美肌・美髪に良い４つの食材

（食べるはとむぎ＋くるみ＋黒ゴマ＋黒砂糖）入り

作り方
①材料を用意します

②フライパンに黒砂糖、バター、水を入れて加熱します

③２が溶けて１分くらいで煎りはとむぎを入れます。

（溶けた黒砂糖は、冷めると固まりやすくなります）

④３にくるみと黒ゴマを荒くいったものを加えます

⑤混ぜます

⑥出来上がり！

煎りはとむぎ（皮去り）　150g

くるみ　20g

黒ゴマ　１５g

バター　小さじ１

黒砂糖　40g

水　大さじ２

薏苡仁：
イネ科のハトムギの種皮を除いた成熟種子
性味：甘・淡・微寒
帰経：脾・胃・肺
効能：清利湿熱、祛湿除痺、排膿消腫、健脾止瀉

黒ゴマ
性味：甘・平
帰経：肝・腎
効能：滋補肝腎、養血益精、潤燥滑腸

読んでくださってありがとう！

薬剤師　宇野陽子でした♪

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