おから抹茶ケーキ♪愛知県豊田市 漢方薬・不妊治療・子宝・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店
uno簡単！おから抹茶ケーキ♪炊飯器HMで作る
こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
薬剤師 宇野陽子です
今日、妊娠しやすい身体になりましょう
■簡単！おから抹茶ケーキ
バターなし、生クリームなしのケーキを作りました♪
ダイエット？低カロリー・ヘルシー・簡単・時短！豆乳入り
作り方
おから100g
豆乳(牛乳でも)100ml
HM（ホットケーキミックス）100g
抹茶パウダー大さじ１杯半
卵２個
砂糖40g
⑦内側にオリーブオイル又はサラダ油を塗って６を入れ
普通炊きを２回する
緑茶
性味：苦・甘・涼
帰経：心・肺・胃
清熱解毒
おから
性味：甘・涼
帰経：心・大腸
効能：清熱止血・健脾和胃
豆乳
性味：甘・平
帰経：肺・脾・大腸・膀胱
効能：補益脾肺・潤肺化痰・平喘・利尿・通便
適応症：慢性せき・喘息・痰・咽頭乾燥・水腫・小便不利・便秘
読んでくださってありがとう
薬剤師 宇野陽子でした
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