りんごジャム♪愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・子宝・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店

簡単リンゴジャム♪

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■簡単りんごジャム

涼性のリンゴは、煮て食べるのがおすすめ♪

生で食べるより、胃腸に優しくなります！

紅玉をまるごとジャムにしました♪甘さ控えめ

作り方

りんご（紅玉）２個

砂糖大さじ３

レモン汁(ポッカレモン)大さじ１

①材料をそろえる

②皮をむき、薄くスライスして鍋に入れる。
皮も赤くするために一緒に入れる

③砂糖を入れる

④レモン汁を入れる。弱火で１５分煮る

⑤皮を取り除いて、出来あがり！

紅玉をいただいたので作ってみました。

りんご
性味：甘・微酸・涼
帰経：脾・胃・心
効能：清熱生津・止瀉通便
適応症：暑熱・慢性下痢・消化不良・二日酔い・便秘

砂糖を多く入れたほうが保存がききます。

リンゴの皮を入れたままでもジャムに出来ます。

読んでくださってありがとう

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