なつめデーツ煮♪愛知県豊田市 漢方薬・不妊治療・子宝・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店

なつめデーツ煮♪冷え性女性に!低カロリー

こんにちは!漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師 宇野陽子です

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■なつめデーツ煮♪冷え性女性に!低カロリー




1粒=18kcal♪

めまい・頭痛・疲れやすい・夢を見る・

睡眠の質が悪いなどの症状のある方に♪


作り方

乾燥なつめ(デーツ)120g

黒砂糖50g

水500ml



①乾燥なつめ(デーツ)を用意する


②水と一緒に乾燥なつめを入れ、30分煮る


③黒砂糖を入れる


④出来あがり!

読んでくださってありがとう

なつめは大棗、タイソウともいいます
性味:甘、微温
帰経:脾・胃・心・肝
効能:補脾和胃、養営安心
用量:3~9g

黒砂糖は温性です。

以前のナツメ煮より、甘さを控えめにしました

薬剤師 宇野陽子でした♪

漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
↓↓
http://takaki2.com/

クックパッドに投稿しています
↓↓
http://cookpad.com/recipe/3547330