鶏胸肉やわらかい♪愛知県豊田市　不妊治療・子宝相談・冷え性漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

簡単！鶏胸肉やわらかい♪クリスマスの夕食

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です

今日も妊娠しやすい身体になりましょう

■簡単！鶏肉やわらかい♪クリスマスの夕食

作り方

①材料をそろえる。鶏胸肉を観音開きにして
包丁の背でたたき、1cmの厚さにする

②小麦粉にバジル・オレガノを各小さじ1/2と
塩適量をいれる

③パン粉と同量の粉チーズを混ぜる
小麦粉をはたき、卵をつけて
チーズパン粉をつける

④フライパンに油を1cm入れて
片面４～５分揚げるように焼く。油を切って

⑤出来あがり！

読んで下さってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした♪

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