オムレツ♪愛知県豊田市 不妊治療・子宝漢方・冷え性 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

こんにちは!漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師 宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■朝食オムレツ♪簡単スパニッシュじゃがいも

8オムスパ

作り方

1オムスパ


①材料をそろえる

2オムスパ


②ジャガイモとハムを千切りにする

3オムスパ


③じゃがいもは水にさらす

4オムスパ


④ハムとジャガイモを炒めて塩こしょうする

5オムスパ


⑤卵とチーズと牛乳を混ぜる

6オムスパ


⑥5と4を混ぜる

7オムスパ


⑦油小さじ1で6を焼く

8オムスパ



⑧出来あがり!

読んでくださってありがとう

薬剤師 宇野陽子でした

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