エビとツナの朝ごはん♪愛知県豊田市　不妊治療・子宝相談冷え漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

簡単！エビとツナの朝ごはん♪ピラフ炊飯器

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう！

■簡単！エビとツナの朝ごはん♪ピラフ炊飯器

作り方

①材料をそろえる

②ツナを汁ごと入れる

③塩を入れる

④エビ・エリンギ・玉ねぎ・にんにくをいれる

⑤普通炊きします。炊き上がったら、バジル・こしょうを入れる。

⑥バターを入れて混ぜる

⑦皿にもり、パセリをかけて出来あがり！

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした！

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