枝豆の炒め物♪愛知県豊田市 不妊治療・不妊症・冷え性 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

ツナ缶と枝豆の炒め物♪

こんにちは!漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師 宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■ツナ缶と枝豆の炒め物

11枝豆いため

作り方

1枝豆いため


①材料を用意する

2枝豆いため


②冷凍枝豆をレンジで解凍する

3枝豆いため


③枝豆のさやをとる

4枝豆いため


④フライパンにツナ缶の油を入れる

5枝豆いため


⑤生姜汁を入れる

6枝豆いため


⑥ツナ缶をいれ、

7枝豆いため


⑦枝豆をいれ

8枝豆いため


⑧酒をいれ

9枝豆いため


⑨塩こしょうで味を調える

10枝豆いため


⑩このみで一味唐辛子を加える

11枝豆いため

読んでくださってありがとう

薬剤師 宇野陽子でした

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