甘辛肉巻き♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・冷え性生理不順漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

肉巻き♪

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■肉巻き♪

作り方

①材料をそろえる

②牛蒡を豚肉の幅の長さに切り、縦に1/4にする。
酢水につける。

③牛蒡を５分ゆでる

④人参をいれ、さらに３分茹でる

⑤豚薄切り肉２枚に野菜を巻く

⑥巻きました

⑦片栗粉をまぶす

⑧フライパンで豚肉の巻き終わりを下にして焼く

⑨全体に焼き目をつける

⑩しょうゆ・酒・みりん・砂糖を混ぜてタレを作る

⑪フライパンにタレをいれ、からませる

⑫出来上がり！

読んでくださってありがとう！

薬剤師　宇野陽子でした！

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