おにぎらず　愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝相談・生理漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

おにぎらず♪１

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■おにぎらず

作り方

①材料をそろえる

②卵と細かく切ったインゲンと鶏がらスープの素を加える

③２を焼く

③１辺が１０センチのタッパーを選び、
正方形でない場合は、もう１辺が１０センチになるように調節する

④ご飯を１センチ詰める

⑤３をつめる

⑥ご飯をつめる

⑦のりの上に６を置き包む

⑧ラップで包む

⑨出来ました

⑩ぬらした包丁で半分に切り、弁当箱につめる

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした

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