豆カレー♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方・生理痛漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

カレーライス

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■カレーライス

作り方

①材料をそろえる

②適当な袋に片栗粉と塩こしょうを入れたものを用意する

③鶏肉を入れてよくまぶす

④油をひかないでフライパンで３を両面焼く

⑤鍋にオリーブオイルをいれ、玉ねぎをスライスしたものを炒める

⑥トマト缶を入れる

⑦水２００ミリリットル入れる

⑧４の鶏肉を入れる

⑨いつも使っているルウを２個入れる

⑩大豆の水煮入れる

⑪出来上がり！

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした

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