鶏むね肉とキャベツの炒め物♪不妊治療・不妊症愛知県豊田市 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

鶏むね肉とキャベツの炒めもの

こんにちは!漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師 宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■鶏むね肉とキャベツのいためもの

14鶏炒め

作り方

1鶏炒め


①材料をそろえる

2鶏炒め


②小松菜を茹でる

3鶏炒め


③人参を茹でる

4鶏炒め


④キャベツを茹でる

5鶏炒め


⑤鶏肉を削ぎ切りにする

6鶏炒め


⑥卵をくわえ

7鶏炒め


⑦片栗粉を入れ、塩こしょうで味を調える

8鶏炒め


⑧オリーブオイルを入れる

9鶏炒め


⑨野菜の用意をする

10鶏炒め


⑩砂糖・酢・しょうゆ・酒・鶏がらスープの素を加える

11鶏炒め


⑪油と生姜をフライパンに入れる

12鶏炒め


⑫鶏肉・野菜を入れる

13鶏炒め


⑬10のあわせ調味料を加える

14鶏炒め


⑭出来上がり!

読んでくださってありがとう

薬剤師 宇野陽子でした

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