カレーソース♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■カレーソース

作り方

①材料を用意する

②野菜を食べやすい大きさに切る

③油をひいてエリンギとピーマン炒める

④塩こしょうして皿にとります

⑤足りないようなら油を足し、玉ねぎを炒める

⑥にんにく、ひき肉を炒める

⑦生姜・カレー粉を入れて炒める

⑧酒を入れる

⑨トマトジュースを入れる

⑩コンソメ入れる

⑪ソース入れる

⑫しょうゆ入れる

⑬ケチャップを入れる

⑭４の野菜をいれる

⑮弱火で味をなじませ、塩こしょうで味を調えてできあがり！

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした

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