鶏バジル紫蘇ソース♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■鶏バジル紫蘇ソース

作り方

①材料をそろえる

②鶏肉を観音開きする

③卵・片栗粉・酒を混ぜたものに鶏肉をつける

④玉ねぎのハーブドレッシングをつくる
玉ねぎのスライスに辛子・酢・塩を混ぜる

⑤バジル・オリーブオイルを加える

⑥フライパンで３の鶏肉を両面焼く

⑦５の玉ねぎのハーブドレッシングをいれ、蓋をして弱火で焼く

⑧出来ました

⑨紫蘇をかけます

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした

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