かれい煮つけ♪愛知県豊田市 不妊症・不妊治療・子宝漢方・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

こんにちは!漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師 宇野陽子です。今日は、カレイの煮付けです。

魚は、良質の蛋白源、妊娠したい方に魚を勧めています。

簡単ですから、作ってみてくださいね。

■かれいの煮付け

5カレイ

作り方

1カレイ


①材料をそろえる

2カレイ


②鍋に酒・砂糖・しょうゆ・生姜を入れて煮立たせる
カレイをいれて煮る

3カレイ


③煮立ったら落し蓋をして3分煮る

4カレイ


④水を加え煮立たせて、弱火で5分煮る

5カレイ

⑤出来あがり!

読んでくださってありがとう

薬剤師 宇野陽子でした

漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
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