ストレスがたまる人たまらない人 2

ストレスがたまる人たまらない人 2

ストレスチェック

食欲　①まったくない５点　②少しあった４点　③まあまああった３点　④かなりあった２点　⑤非常にあった１点

睡眠　①まったくない５点　②少しあった４点　③まあまああった３点　④かなりあった２点　⑤非常にあった１点

喜び　①まったくない５点　②少しあった４点　③まあまああった３点　④かなりあった２点　⑤非常にあった１点

疲れ　①まったくない５点　②少しあった４点　③まあまああった３点　④かなりあった２点　⑤非常にあった１点

ゆううつ　①まったくない５点　②少しあった４点　③まあまああった３点　④かなりあった２点　⑤非常にあった１点

不安　①まったくない５点　②少しあった４点　③まあまああった３点　④かなりあった２点　⑤非常にあった１点

緊張　①まったくない５点　②少しあった４点　③まあまああった３点　④かなりあった２点　⑤非常にあった１点

体の症状　①まったくない５点　②少しあった４点　③まあまああった３点　④かなりあった２点　⑤非常にあった１点

合計点数　をチェックしてみましょう！

２４点以上の場合・・・やや注意

３２点以上・・・・・かなり注意

（きょうの健康より）

漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店