妊娠しやすい食事 14

高温期に受精卵が着床しやすい食事とは？

血行が良いと、赤ちゃんのベッドとなる子宮内膜が温かく保たれるため、

受精卵にとって居心地の良い状態になります。

かぼちゃ、にら、しょうが、にんにく、鶏肉など温性のものを食べて、

身体の内側から温めましょう。冷たい飲み物を控えましょう。

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