見た目の若さより卵巣・子宮の若さが大切!3
見た目の若さより卵巣・子宮の若さが大切!3
卵巣と子宮を若くする生活
③子宮に向かって体の内側をマッサージしましょう
女性ホルモンの働きに関係のある経絡の流れをさすりましょう!
手・・・指先から腕の内側とわきの下を通って、子宮まで
脚・・・脚の内くるぶしから太ももの内側を通って、子宮まで
(お風呂の中ですると効果的です)
④足指と耳たぶのマッサージをしましょう!
生殖能力と関係の深い足の小指のマッサージをしましょう
足の小指の両脇を手の指で挟み、つまむように刺激しましょう
耳たぶの広い部分を指で挟んでもむといいですよ!
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