冷え性と妊娠力　基礎体温３

冷え性と妊娠力　基礎体温３

冷えているかどうか基礎体温から考えてみよう！

①基礎体温の低温期は、36.2～36.3℃くらい
②基礎体温の高温期は、36.7℃くらい
③基礎体温の低温期と高温期の差は、0.4℃くらい
（基礎体温とは、起床時に安静状態で測る体温。
低温期は生理～排卵前、高温期は排卵後～生理前）

漢方では、冷えていると、
卵巣や子宮に充分な栄養を届けることができないから、
卵巣や子宮の働きが低下し、
生理不順や、排卵障害が起こりやすくなるといわれています。

また、冷えていると、
子宮内膜に適度な温かさや柔らかさが足りなくなり、
卵が着床しにくい、着床しても育ちにくいなど
トラブルを招くといわれています。

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