妊娠するのに流産！どうして？愛知県豊田市　漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林

妊娠するのに流産！どうして？

こんばんは！

薬剤師　宇野陽子です！

今日は、昔からのHP

の更新をしました！

今回は妊娠するのに流産しやすい方のご相談でした。

この場合は、「気」「血」の不足が考えられます！

特に妊娠前から、母胎と胎児の

両方を養うための気血を補っておきましょう！

では、食事は何を気をつけたほうがいいのでしょうか？

①良質のタンパク質を摂りましょう！

・赤身の肉

・大豆製品

・卵

②胃腸の負担にならないように

温かいスープ状にして食べましょう！

このような方は、無理なダイエットをすると、

排卵しにくくなる可能性があります！

「気」「血」不足の方は

１ヶ月にマイナス２～３キロのダイエットをすると、

卵の育ちに確実に悪影響が出ます！気をつけましょう！

漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子でした！