血を補う食材ベスト10 愛知県豊田市 子宝・不妊治療漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

血を補う食材ベスト10!

こんばんは!漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師 宇野陽子です!

今日も妊娠しやすい1日にしましょう!

■女性の身体は7の倍数で節目を迎えます!

医学書「黄帝内経」には、女性の身体は7の倍数で

その節目を迎えるといわれています。

中医学では、この女性の身体の節目は、

「腎」「脾」「肝」の機能が減退して、

「気」「血」「水」が不足したり、滞ることで、

起きると考えられているのです。

この中で、店頭に来店される患者様に多いのが、

血の不足と血の滞りです。

積極的に血を補う食べ物をとりましょう!

■血を補う食材ベスト10

①牡蠣


②うこっけい


③レバー


④ほうれん草


⑤トマト


⑥プルーン

⑦黒ゴマ

⑧黒豆


⑨小松菜

⑩小豆


今日も読んでくださって感謝します!

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薬剤師 宇野陽子でした!

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