おさえておくべき砂糖の使い方９愛知県豊田市　子宝・不妊治療・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林

おさえておくべき砂糖の使い方９

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

白砂糖は身体を冷やすと中医学では考えられています！

今日は一緒に、おさえておくべき砂糖の使い方を学び、

妊娠しやすい身体をつくりましょう！

■砂糖の効能

砂糖は、今では、日常の調味料として使われていますが、

昔は、砂糖にそれぞれ効能を考え、健康作りに役立てていました。

■黒砂糖

温性の食材（身体を温める食材）

血液を養う効果があります。

冷え性、生理痛、産後の腹痛、食欲不振、疲労に使います。

■はちみつ

平性の食材（温めも冷やしもしない食材）

肺を潤し、便を出やすくする効果があります。

乾いて痰の出ない咳、疲労、便秘に使います。

■氷砂糖

平性の食材（温めも冷やしもしない食材）

肺を潤し、痛みを止める効果があります。

空咳に使います。

■水飴

温性の食材

脾気を養う効果があります。

疲れて、胃のきのうが低下しているときに使います。

■白砂糖

平性の食材

胃腸の働きを高める効果があります。

今日も読んでくださって感謝します♪

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薬剤師　宇野陽子でした！