冷え性　中医学で考える５つの原因と解決方法２愛知県豊田市　子宝・不妊治療のタカキ大林店

冷え性　中医学で」考える５つの原因と解決方法２

こんばんは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日は、飲食の不摂生や食習慣の変化で

体内に寒邪がたまってみられる陽虚証について解決していきましょう！

そして、赤ちゃんが授かりやすい身体になりましょう♪

■陽虚について

「黄帝内経素問」には、次のように書かれています。

「人体の陽気は、過労になると、精気を絶やしてしまう」

妊娠したい方にとって、精気が絶えてしまうのは、

もっとも避けなければいけないこと。

■中医学で考える冷え性の５つの原因

②飲食の不摂生や食習慣の変化で

体内に寒邪がたまってみられる陽虚体質

■おすすめ食材

しょうが、ねぎ、にら、唐辛子、山椒、胡椒、黒砂糖

アジ、サケ、マス

■おすすめ中薬

桂枝、乾姜、大茴香、小茴香、丁香

今日も、読んでくださって、感謝します！

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薬剤師　宇野陽子でした！