冷え性　中医学で考える５つの原因と解決方法　愛知県豊田市　子宝・不妊治療のタカキ大林店

冷え性　中医学で考える５つの原因と解決方法

こんばんは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、冷え性を解決して、妊娠する体になりましょう！

■陽虚について

店頭には毎日、陽虚証の方が来店されます。

陽虚が原因の冷え性は、妊娠しにくい体質のひとつです。

冷え性は、手足、腰、腹など身体に冷感があり、

温めると楽になります。

ひどくなると、

頭痛、肩こり、不安、疲れ、動悸、息切れなどの症状が現れます。

■中医学で考える冷え性の５つの原因

①生まれつきの陽虚の虚弱体質

陽虚に密接に関連している臓腑は「心」「脾」「腎」「子宮」なので、

妊娠したい方は、特に気をつけなければいけません。

生まれつき陽虚の虚弱体質のかたは、

補陽作用のある食材や中成薬を摂りましょう。

このとき、同じ補陽類でも、

植物性のものより、動物性のものの方が、

陽を補う力が強いので、動物性のものを摂りましょう。

■補陽作用のある食材

くるみ、羊肉、鹿肉、えび、なまこ

■補陽作用のある中薬

鹿茸、冬虫夏草、肉蓯蓉、淫羊藿、杜仲、益智仁、

蛤蚧、海馬、韮子、菟絲子、紫河車

今日も読んでくださって感謝します。

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薬剤師　宇野陽子でした！