チャイ♪ラム酒入り！愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・冷え性・子宝のヘルスファーマシィタカキ大林店

秋冬のチャイ♪ラム酒入り！冷え性に最適！

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう！

■秋冬のチャイ♪ラム酒入り！冷え性に最適！

手足が冷えて温まらない、

生理前に腰痛がある、

夜にトイレに起きる方の体質に合う

漢方のチャイ♪冷え性・妊活中の方におすすめ！

作り方

シナモン（桂皮）　3g

クローブ（丁子）　5個

カルダモン　2個

紅茶葉　9g

豆乳　200ml

黒砂糖　大さじ１

ラム酒　大さじ１/2

①材料をそろえる
カルダモンは２つに割り、中身を出す

②水からシナモン、クローブ、カルダモンを加える。

沸騰した弱火にして、１５分加熱する

③紅茶葉を加える

④紅茶葉を入れたら、早めに豆乳を入れる

⑤豆乳を入れて、沸騰しないように注意して、
直前に黒砂糖を加え、火を止める

⑥ラム酒を加える

⑦茶漉しでこす

⑧出来あがり！

チャイのスパイスは、もともと漢方薬の材料です！
①丁子（ちょうじ）・・クローブ
丁子は、温める食材
脾胃を温めます
壮陽泄肺、心腹冷痛
②桂皮（けいひ）・・シナモン
桂皮は、温める食材
四肢の冷えを改善します
温中補陽、散寒止痛

酒
性味：辛・甘・苦・温
帰経：心・肝・肺・胃
効能：行気活血、散寒止痛
適応症：風寒痹痛、筋脈痙攣、心腹冷痛

読んでくださってありがとう！

薬剤師　宇野陽子でした♪

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