本格的チャイティー♪レンジで簡単時短！愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・子宝・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店

風邪気味、手足が冷えて温まらない、

生理前に腰痛がある方にお手軽チャイ♪

冷え性・妊活中の方にも！

紅茶葉6g

シナモン（桂皮）3g

クローブ（丁子）5粒

黒砂糖(粉末)大さじ１

ラム酒少々

牛乳(または豆乳)200ml

熱湯400ml

 材料をそろえる 

 紅茶葉・シナモン・クローブを
大きめのマグカップ又はポットに入れて熱湯を注ぎ、
レンジで１～１分半加熱 

 牛乳もマグカップに入れて、レンジで１分半加熱する 

 茶漉しで、２を３に注ぐ 

 黒砂糖を加える 

 ラム酒を少々加える 

 出来上がり！

風邪気味なので作りました！

生姜パウダーやチューブ状生姜があれば、加えるとよいかも

酒
性味：辛・甘・苦・温
帰経：心・肝・肺・胃
効能：行気活血、散寒止痛
適応症：風寒痹痛、筋脈痙攣、心腹冷痛

このレシピの生い立ち
チャイのスパイスは、もともと漢方薬の材料です！
①丁子（ちょうじ）・・クローブ
丁子は、温める食材
脾胃を温めます
壮陽泄肺、心腹冷痛
②桂皮（けいひ）・・シナモン
桂皮は、温める食材
四肢の冷えを改善します
温中補陽、散寒止痛