新★チャイティー♪愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・子宝・冷え性のヘルスファーシィタカキ大林店

新★チャイティー♪

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です。

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■新★チャイティー♪

手足が冷えて温まらない、

風邪っぽい、生理前に腰痛、

夜にトイレに起きる方の体質に合う漢方のチャイ♪

妊活中の方にもおすすめ！

作り方

シナモン（桂皮）2g

クローブ（丁子）５本

カルダモン２個

紅茶葉5g

豆乳(または牛乳)200ml

水400ml

砂糖大さじ１

乾姜３～４g

①材料をそろえる

②カルダモンは中身を出す。丁子は手で折る

③水から桂皮・丁子・乾キョウ・カルダモンを入れて
沸騰したら、弱火にして１５分煮出します

④紅茶葉を入れます

⑤紅茶を入れたら、早めに豆乳を入れます

⑥沸騰する前に火を止めます
黒砂糖を入れます

⑦茶漉しでこす

⑧できあがり

チャイのスパイスは、もともと漢方薬の材料です！
①丁子（ちょうじ）・・クローブ
丁子は、温める食材
脾胃を温めます
壮陽泄肺、心腹冷痛
②桂皮（けいひ）・・シナモン
桂皮は、温める食材
四肢の冷えを改善します
温中補陽、散寒止痛

風邪気味なので、乾姜を入れてチャイを作りました！

丁子は、成分が出やすいように手で折りました

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした

漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
↓↓
http://takaki2.com/

クックパッドに投稿しています
↓↓
http://cookpad.com/recipe/3519537