スペアリブ♪愛知県豊田市　不妊治療・子宝相談・冷え性生理痛漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

簡単スペアリブ♪夕食フライパン

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう！

■簡単スペアリブ♪夕食フライパン

作り方

①材料をそろえる

②適当な袋にスペアリブを入れる

③黒こしょうを入れる

④にんにくのすりおろしを入れる

⑤酒を入れる

⑥みりんを入れる

⑦砂糖を入れる

⑧しょうゆを入れる

⑨マーマレードを入れる

⑩手でもみ、３０分つける

⑪フライパンで焼き、蓋をして、上下を返しながら焼く

⑫煮汁が少なくなったら出来あがり！

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした！

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