なます♪愛知県豊田市　不妊治療・子宝漢方・冷え性・生理不順漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

大根・人参のなます♪

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です

今日も妊娠しやすい身体になりましょう

■大根・人参のなます♪

作り方

①材料をそろえる

②大根と人参は千切りにする

③適当な袋に大根と人参と塩大さじ1/2を加え、よくもむ

④好みで２０～３０分置く

⑤ザルで水分を切る

⑥砂糖を入れる

⑦酢を入れる

⑧レモンを入れて混ぜる

⑨出来あがり！

読んでくださってありがとう！

薬剤師　宇野陽子でした！

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