甘辛肉巻き♪愛知県豊田市 不妊治療・不妊症・冷え性生理不順漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

肉巻き♪

こんにちは!漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師 宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■肉巻き♪

12肉巻き

作り方

1肉巻き


①材料をそろえる

2肉巻き


②牛蒡を豚肉の幅の長さに切り、縦に1/4にする。
酢水につける。

3肉巻き


③牛蒡を5分ゆでる

4肉巻き


④人参をいれ、さらに3分茹でる

5肉巻き


⑤豚薄切り肉2枚に野菜を巻く

6肉巻き


⑥巻きました

7肉巻き


⑦片栗粉をまぶす

8肉巻き


⑧フライパンで豚肉の巻き終わりを下にして焼く

9肉巻き


⑨全体に焼き目をつける

10肉巻き


⑩しょうゆ・酒・みりん・砂糖を混ぜてタレを作る

11肉巻き


⑪フライパンにタレをいれ、からませる

12肉巻き


⑫出来上がり!

読んでくださってありがとう!

薬剤師 宇野陽子でした!

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