福豆と鶏のトマト煮♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

福豆と鶏のトマト煮

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です。

今日も妊娠しやすい身体になりましょう

■福豆と鶏のトマト煮

作り方

①材料を用意する

②大豆を50gをはかり、500Wで２分３０秒加熱する

③たまねぎ、にんにく、鶏肉をスライスする

④油とにんにく入れて玉ねぎを炒める

⑤塩・こしょうした鶏むね肉を入れる

⑥水を入れて

⑦大豆を入れて

⑧トマト缶を入れて

⑨コンソメを入れて煮る

⑩塩こしょうで味をととのえて出来あがり！

⑪出来上がり！

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした

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