鶏むね肉とキャベツの炒め物♪不妊治療・不妊症愛知県豊田市　漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

鶏むね肉とキャベツの炒めもの

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■鶏むね肉とキャベツのいためもの

作り方

①材料をそろえる

②小松菜を茹でる

③人参を茹でる

④キャベツを茹でる

⑤鶏肉を削ぎ切りにする

⑥卵をくわえ

⑦片栗粉を入れ、塩こしょうで味を調える

⑧オリーブオイルを入れる

⑨野菜の用意をする

⑩砂糖・酢・しょうゆ・酒・鶏がらスープの素を加える

⑪油と生姜をフライパンに入れる

⑫鶏肉・野菜を入れる

⑬１０のあわせ調味料を加える

⑭出来上がり！

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした

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