鶏ケチャップ炒め♪愛知県豊田市 不妊治療・不妊症・子宝漢方漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

こんにちは!漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師 宇野陽子です

今日は、鶏肉と人参と妊活に良い食材を摂りましょう

■鶏ケチャップ炒め

10ケチャップ

作り方

1ケチャップ


①材料をそろえる

2ケチャップ


②卵・酒・片栗粉を混ぜる

3ケチャップ


③2に鶏肉をつける

4ケチャップ


④油をひき、3を両面焼く。皿に取る

5ケチャップ


⑤野菜を炒める

6ケチャップ


⑥4をフライパンに戻す

9ケチャップ


⑦酢・塩・砂糖・ケチャップ・オリーブオイルを入れて混ぜる

10ケチャップ


⑧パセリをかけて出来あがり

読んでくださってありがとう

薬剤師 宇野陽子でした

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