【必聴】喉が渇く・胃がつかえる・歯茎に痛みで悩んでいる方に、 きゅうりがおすすめです!健康生活!4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

こんにちは、漢方のヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野陽子です。
今日は、肉味噌きゅうりの効果をご紹介しています。

「漢方薬膳で健康生活」をテーマに毎日、クックパッドに投稿している、
、当店のサイトでご紹介した、漢方薬膳レシピを、朝9時に、声でお届けしています。
漢方薬膳ラジオです。

毎日、お仕事や家事、おつかれ様です。いかがお過ごしでしょうか。

今日のレシピは、、肉味噌きゅうりです

きゅうりは、胃にこもった熱を取り除き、体を解毒する働きがあります。

きゅうりは、咽喉の渇き・胃がつかえる・歯茎の痛み・歯茎から出血・
口臭・尿の色が濃い・便がコロコロ・つい食べすぎてしまう方に、
おすすめです。

きゅうりは、胃に熱が溜まりやすいのを解毒し、
体質改善します。

調理方法は、サラダ・和え物・生・スープをお勧めします。
では、肉味噌きゅうりの作り方です。

1)フライパンに油少々を熱して、生姜みじん切り8g、
みじん切りした玉葱50g、ひき肉200gを炒め
2)ひき肉がポロポロになるまで、炒める
3)きゅうり3本を1/3の長さに切り、縦に1/4に切ります
4)味噌大さじ3・てんさい糖大さじ1・
酒大さじ1を加えて混ぜます。肉味噌ができました
5)きゅうりと肉味噌を一緒に食べてね。

いかがでしたか?
ほんの数分ではありますが、心の緊張がほどけたり、食事について目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳レシピを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局 ヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野
陽子でした

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こんにちは、漢方相談薬局のヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野陽
子です。
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肉味噌きゅうり♪簡単喉の渇きに漢方薬膳
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