【必聴】声のかすれ、咳、気管支喘息、口の渇き、妊娠中の食事で悩んでいる方に、 卵や心脾顆粒がおすすめです！健康生活！4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

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こんにちは、漢方相談薬局のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽
子です。
このYouTubeチャンネルでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康の
ポイントを、楽しく伝えていきます。
毎日、朝9:00頃に更新します。

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天津飯風卵焼き♪簡単咳気管支炎に漢方薬膳
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こんにちは、漢方のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
今日は、天津飯風卵焼きの効果をご紹介しています。

「漢方薬膳で健康生活」をテーマに毎日、クックパッドに投稿している、
、当店のサイトでご紹介した、漢方薬膳レシピを、朝９時に、声でお届けしています。
漢方薬膳ラジオです。

毎日、お仕事や家事、おつかれ様です。いかがお過ごしでしょうか。

今日のレシピは、天津飯風卵焼きです

鶏の卵は、咽喉と肺を潤し、咳、気管支炎、声のかすれ、口の渇きに効果があります。
血を養い、安胎作用もあります。

鶏の卵は、血を養い、安胎作用もあります。
胎動が不安定な時、妊婦の動悸、妊婦の心痛におすすめです。
生理痛、めまい、高血圧、動脈硬化にも効果があります。

漢方薬は、イスクラ　心脾顆粒がおすすめです。

では、天津飯風卵焼きの作り方です。

１）茹でたけのこ１袋は、かたい根元は細切り、やわらかい穂先は縦に1/6に切る
２）ボウルに卵６個を溶きほぐし、茹でたけのこ、ほぐしたカニカマ120gを混ぜます
３）鍋にてんさい糖大さじ２・しょうゆ大さじ２・酢大さじ２・
鶏がらスープの素大さじ1/2・水200mlを入れて煮立てて
４）片栗粉大さじ1/2＋水大さじ１の水溶き片栗粉を入れて、甘酢あんをつくる
５）よく熱したフライパンに油（分量外）を入れ、卵を箸で混ぜながら焼く
６）火が通りにくいようなら、蓋をして弱火で焼く
７）フライパンの蓋を使って、裏返し、両面焼く
８）熱い甘酢あんをかける　出来あがり！
いかがでしたか？
ほんの数分ではありますが、心の緊張がほどけたり、食事について目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳レシピを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした