こんにちは、漢方薬膳で自然治癒力を高める ヘルスファーマシィタカキ大林店 漢方
カウンセラー 宇野陽子です。
この漢方薬膳ラジオでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康の
ポイントを、楽しく伝えていきます。
職場で風邪の人が多いとき、
熱を出して寝込む人、
風邪を引かない人 何がちがうのでしょうか？
熱を出して寝込んだ時、
「忙しくて睡眠不足だったから」
「体が冷えたからだろうか」
「疲れがつづいたから」
どうしてこんな事になってしまったのか、自分を振り返るものです。
私たちの体を 家に例えてみましょう。
高熱が出た場合、外からウイルスが侵入して、体がダメージを受けたのですから、
家の場合は、自然災害で家の外壁・屋根・雨どいなどが壊れてしまったようなもの。
家も体も、長い年月をかけて少しずつ経年劣化していきます。
しかし、適切なメンテナンスをしていれば、
家は、日光や雨風に常にさらされている外壁や屋根材などに、ひび割れやサビ、塗装の
剥がれはありません。
適切なメンテナンスをしていれば、
自然災害がおきても、家の外壁・屋根・雨どいなどは、壊れてしまうことはありません
。
では、風邪を引かないように、病気にならないように
普段からやった方が良い 体の適切なメンテナンスって、何でしょうか。
「忙しくて睡眠不足だったから」
「体が冷えたからだろうか」
「疲れがつづいたから」これらは、気の不足・血の不足で引き起こされます。
外邪の侵入を防御し、皮膚や産毛に潤いやハリ、ツヤを与え、発汗の調節や体温の維持
、
臓腑を温める 衛気（えき）を補うのが効果的です。
そんな時は、衛気の不足を補う「衛益顆粒（えいえきかりゅう）」です。
「衛益顆粒（えいえきかりゅう）」は、普段から取っておくと、免疫力を高め、風邪を
ひきにくい体質にしますよ。
体調がおかしい、いつもと違うと感じたら、
漢方に頼ってもいいのです。
無料漢方カウンセリングに来てくださいね。
いかがでしたか？
ほんの数分ではありますが、大切なご自分の体の声に目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。
愛知県豊田市の漢方薬局ヘルスファーマシィタカキ大林店 宇野陽子でした。
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