焼きうどん♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

焼きうどん♪

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■焼きうどん

作り方

①材料を用意する

②ピーマン・人参・キャベツを千切りする

③うどんは、袋ごと切れ目をいれ、レンジで２分温める

④フライパンに油をひき、ひき肉を炒める

⑤２を入れて炒める

⑥３のうどんと水を大さじ１を入れて炒める

⑦ソース・しょうゆを入れる

⑧バターを入れて

⑨出来あがり

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薬剤師　宇野陽子でした

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生チョコ♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方・生理痛漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

生チョコ♪

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■生チョコ

作り方

①材料を良くする

②板チョコを細かく刻む

③容器に生クリームと刻んだチョコレートを入れる
ラップなしで１分レンジで温める

④レンジで温めたらすぐに混ぜる

⑤ラム酒を入れてよく混ぜる

⑥クッキングペーパーをひいた容器に５をいれ、
冷蔵庫で１～２時間冷やす

⑦今回は柔らかかったので冷凍庫にい時間入れる

⑧包丁で切れ目をいれ、茶漉しココアパウダーをかける

⑨１個ずつスプーンですくって

⑩ココアパウダーをまぶす

⑪出来上がり！

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生姜焼き♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

生姜焼き♪

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薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■生姜焼き

作り方

①材料を用意する

②油をひいて、玉ねぎを炒める

③豚肉を広げて入れる

④酒を入れる

⑤しょうゆを入れる

⑥生姜汁を入れる

⑦強火にして、２～３回鍋をあおるようにして
すぐに皿に盛る

⑧出来あがり！

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ふろふき大根♪愛知県豊田市　不妊治療・子宝漢方・不妊症・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

ふろふき大根♪

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薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■ふろふき大根

作り方

①材料をそろえる
大根は輪切りにして、皮を厚めに剥き、
できれば面取りする

②鍋に昆布を入れ、大根をいれ、
かぶるくらいの水を入れる

③強火にして、沸騰したら弱火にして、
柔らかくなるまで煮る

④フライパンに火をつける前に、味噌・みりん・
砂糖・卵黄をよく混ぜる

⑤弱火にして、混ぜて、練り味噌を作る

⑥出来あがり

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ツナ缶ピラフ♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝相談・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

ツナ缶ピラフ

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薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■ツナ缶ピラフ

作り方

①材料をそろえる

②米２合と２合分の水を入れ、ツナ缶を汁ごと入れる

③コンソメを汁ごと入れる

④茸を入れて普通炊き

⑤炊きあがったらバター・こしょう・バジル・パセリをいれ、

⑥出来あがり！

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クックパッド話題のレシピ鶏もも肉料理♪愛知県豊田市　不妊・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

鶏もも料理

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薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■鶏もも料理

作り方

①材料を用意する

②適当な袋に塩コショウを入れる

③鶏もも肉を一口大に切って入れて、片栗粉を良くまぶす
よくはたいて落として、

④油をひかないフライパンで蓋をして両面焼く

⑤酢とタレ用のオリーブオイルを混ぜて

⑥生姜を２センチ加えて

⑦しょうゆ・塩こしょうする

⑧焼いた鶏もも肉に７を加えて、蓋をして味をなじませる

⑨出来あがり！

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豚丼♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝相談・生理痛・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

豚丼♪

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薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■豚丼♪

作り方

①材料をそろえる

②玉ねぎ（ねぎ）を薄くスライスする

③油をひいて玉ねぎを炒める

④ねぎを炒める

⑤豚肉を炒める

⑥生姜を加える

⑦みりん・砂糖・酒・水50mlを加え、
最後にしょうゆを加える

⑧出来あがり！

⑨盛り付けました

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チョコ栗ケーキ♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

チョコ栗ケーキ♪

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薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■チョコ栗ケーキ

作り方

①材料をそろえる

①ミキサーに卵・カカオパウダー・黒砂糖を入れる

②牛乳をいれる

③ラム酒を入れてミキサーで混ぜる

④ホットケーキミックスを入れて６秒混ぜる

⑤油を薄く塗って、ミキサーの中身を入れる

⑥荒く刻んだチョコレートを入れる

⑦甘栗を剥いたものを入れる

⑧普通炊き３回

⑨出来ました！

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クックパッドニュースに載った小松菜炒め♪愛知県豊田市　不妊治療・ヘルスファーマシィタカキ大林店

小松菜いため♪

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薬剤師　宇野陽子です

今日も妊娠しやすいからだになりましょう

■小松菜・子海老の炒め物

作り方

①材料をそろえる

②小松菜を茎と葉に分けて切る

③干し海老に鶏がらスープを加える

④３にお湯大さじ２を加える

⑤フライパンにごま油を入れる

⑥まず、小松菜の茎を炒める

⑦葉を炒める

⑧４を加えて炒める

⑨出来あがり！

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薬剤師　宇野陽子でした

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ホイップクリーム♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

ホイップクリーム♪

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薬剤師　宇野陽子です

今日も妊娠しやすいからだになりましょう

■ホイップクリーム

作り方

①材料をそろえる

②絞り袋に水切りヨーグルトを入れる

③スポンジ生地に搾り出す

④出来ました！

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薬剤師　宇野陽子でした！

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