かりんとう豆菓子♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

かりんとう豆菓子♪

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です

今日も妊娠しやすいからだになりましょう

■かりんとう豆菓子

作り方

①材料を用意する

②フライパンに黒砂糖を入れる

③水とバターを入れる

④黒砂糖がとけたら、大豆を入れて炒める

⑤黒砂糖を加える（なくても可）

⑥出来あがり！

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした

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おにぎらず２♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

おにぎらず♪

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薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■おにぎらず

作り方

①材料を用意する

②ほうれん草を茹でる

③ほうれん草を切って、鶏がらスープの素を入れる

④ごま油を混ぜる

⑤白ごまを入れる

⑥ご飯を１センチつめる

⑦ソーセージをつめる

⑧ほうれん草を詰める

⑨チーズ詰める

⑩ご飯を詰める

⑪ご飯を詰める

⑫ご飯をのりで包む

⑬同じ大きさのものが２個出来ました

⑭出来上がり

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薬剤師　宇野陽子です

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きつねうどん♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林

きつねうどん♪

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です。

今日は、妊娠しやすいからだになりましょう。

■きつねうどん

作り方

①材料を用意する

②ほうれん草を茹でる

③油揚げを煮る

④袋は切れ目を入れ、袋ごと１個につきレンジで２分温める

④水を沸騰させて、顆粒だしを入れる

⑤みりんを入れる

⑥しょうゆを入れる

⑦４を器に入れる

⑧汁を入れてうどんを入れる

⑨ほうれん草・油揚げ・柚子の皮を入れる

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きつねうどん・油揚げ・いなり♪愛知県豊田市　不妊治療・子宝漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

きつねうどんの油揚げ

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薬剤師　宇野陽子です

今日も妊娠しやすいからだになりましょう

■きつねうどんの油揚げ

作り方

①材料をそろえる

②油揚げを沸騰した湯で１分煮る

③お湯を切る

④耐熱容器にしょうゆ・砂糖・水を入れる

⑤２の油揚げを１枚１枚浸して、ラップをかけ２分間温める

⑥油揚げを裏返し、１分レンジで加熱する

⑦出来ました！

⑧余った油揚げはラップでくるんで冷凍庫で保存します

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節分豆♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝相談・生理痛・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

節分豆

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薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■節分豆

作り方

①材料を用意する

①大豆を50gはかり、容器に重ならないようにならべる
500Wで２～３分加熱する

③３は２分加熱したもの

④２分１０秒加熱したもの

⑤２分３０秒加熱したもの

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生チョコ２♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

生チョコ♪

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薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■生チョコ

作り方

①材料をそろえる

②チョコレートを割って入れる

③生クリームを入れて、ラップなしでレンジで１分温める

④レンジで温めたら、よく混ぜる

⑤ラム酒を入れてよく混ぜる

⑥クッキングペーパーをひいた容器に入れて
冷蔵庫で１～２時間冷やす

⑦冷やしたら、クッキングペーパーを広げて

⑧包丁で切れ目を入れてココアをまぶす

⑨ココアをまぶす

⑩出来上がり

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焼きうどん♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

焼きうどん♪

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薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■焼きうどん

作り方

①材料を用意する

②ピーマン・人参・キャベツを千切りする

③うどんは、袋ごと切れ目をいれ、レンジで２分温める

④フライパンに油をひき、ひき肉を炒める

⑤２を入れて炒める

⑥３のうどんと水を大さじ１を入れて炒める

⑦ソース・しょうゆを入れる

⑧バターを入れて

⑨出来あがり

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生チョコ♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方・生理痛漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

生チョコ♪

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■生チョコ

作り方

①材料を良くする

②板チョコを細かく刻む

③容器に生クリームと刻んだチョコレートを入れる
ラップなしで１分レンジで温める

④レンジで温めたらすぐに混ぜる

⑤ラム酒を入れてよく混ぜる

⑥クッキングペーパーをひいた容器に５をいれ、
冷蔵庫で１～２時間冷やす

⑦今回は柔らかかったので冷凍庫にい時間入れる

⑧包丁で切れ目をいれ、茶漉しココアパウダーをかける

⑨１個ずつスプーンですくって

⑩ココアパウダーをまぶす

⑪出来上がり！

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生姜焼き♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

生姜焼き♪

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■生姜焼き

作り方

①材料を用意する

②油をひいて、玉ねぎを炒める

③豚肉を広げて入れる

④酒を入れる

⑤しょうゆを入れる

⑥生姜汁を入れる

⑦強火にして、２～３回鍋をあおるようにして
すぐに皿に盛る

⑧出来あがり！

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薬剤師　宇野陽子でした

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ふろふき大根♪愛知県豊田市　不妊治療・子宝漢方・不妊症・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

ふろふき大根♪

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■ふろふき大根

作り方

①材料をそろえる
大根は輪切りにして、皮を厚めに剥き、
できれば面取りする

②鍋に昆布を入れ、大根をいれ、
かぶるくらいの水を入れる

③強火にして、沸騰したら弱火にして、
柔らかくなるまで煮る

④フライパンに火をつける前に、味噌・みりん・
砂糖・卵黄をよく混ぜる

⑤弱火にして、混ぜて、練り味噌を作る

⑥出来あがり

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薬剤師　宇野陽子でした

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