子宝・不妊治療・冷え性の漢方薬７愛知県豊田市　中医学のヘルスファーマシィタカキ大林店

子宝・不妊治療・冷え性の漢方薬７

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすい一日にしましょう！

■夏の冷え性を改善して、妊娠しやすい身体に♪

夏の冷え性のやるべき６か条

①綿、麻など自然素材の衣類にしましょう！

②汗をかいたら、こまめに着替えましょう！

（汗をかいたままは、冷え性の原因です）

③つる性の植物で、緑のカーテンを作りましょう！

④ひんやりする寝具などで、安眠対策しましょう！

⑤体がほてったら、水風呂かシャワーを浴びましょう

⑥早寝早起きを心がけましょう！

暑さを無理に我慢したり、

冷たいもので、紛らわせないようにしましょう！

今日も読んでくださって、感謝します！

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薬剤師　宇野陽子でした♪