【豊田市】ご家族のうつ・不安が気になる方へ｜脳の炎症と漢方・健康相談
unoご家族に、こんな変化はありませんか？
最近、身近なご家族について 「以前と少し違うかも…」と感じることはありませんか？
こんな傾向が続いていませんか？【チェックリスト】
- 意欲や、喜ぶことが少なくなった
- 心配や不安を覚えることが多い
- 強い悲しみ、気分の落ち込みがある
- 自分を責めたり、罪悪感を抱くことが増えた
- 心療内科・精神科に通っているが、調子が安定しない
- デプロメール／ルボックス／パキシル／レクサプロ／ジェイゾロフトを服用している
- サインバルタ／トレドミン／イフェクサーSRを服用している
複数当てはまる場合、 心の問題だけでなく「脳の状態」も関係している可能性 があります。
うつ・不安の背景にある「脳内炎症」という考え方
近年、 うつや不安の背景に 脳内の炎症 が関与している可能性が注目されています。
脳内で炎症が起こると、
- 幸せホルモン「セロトニン」が作られにくくなる
- 神経細胞が減少しやすくなる
と考えられています。
脳が元気になるカギは「海馬」と「前頭前皮質」
私たちは、 脳の海馬（かいば）で新しい神経細胞が増えると、
- 前頭前皮質が活発になる
- 判断力・意欲・感情のコントロールが向上する
結果として、 精神的な元気さが戻りやすくなる と言われています。
炎症は本来、脳を守る働きもあります
もともと脳内の炎症は、
- 役目を終えた神経細胞を処理し
- 脳内をきれいに保つ
という大切な役割を担っています。
しかし、
👉 炎症が過剰になると
- 必要な神経細胞まで刈り込まれてしまい
- 前頭前皮質の働きが低下
- その結果、 うつ状態や不安が強まるきっかけ になると考えられています。
脳の神経細胞を守り、増やすための考え方
では、 脳の神経細胞を守り、脳の活動性を高めるにはどうしたら良いのでしょうか？
ポイントは
- 脳の炎症を穏やかにすること
- 神経細胞が育ちやすい環境を整えること
です。
漢方・健康食品によるサポートという選択肢
当店では、
- 脳の炎症を穏やかにすることを目的とした スクワレン
- 脳の神経細胞の働きを支え、 脳の活動性を高める目的で用いられる マッハ6
などを、 体調や生活背景を考慮しながらご提案しています。
※体質・服薬状況により、内容は個別に調整します。
よくある質問｜ご家族のうつ・不安について（一問一答）
Q1．心療内科の薬を飲んでいても、相談して大丈夫ですか？
A．はい。服薬内容を確認したうえで、 体への負担を考慮しながらご提案します。
Q2．うつや不安は、心の弱さなのでしょうか？
A．いいえ。 脳の炎症や神経細胞の働きなど、 身体的な要因が関与している場合もあります。
Q3．家族が本人に代わって相談することはできますか？
A．はい、可能です。 ご家族の視点から状況を整理することで、 適切なサポート方法が見えてくることもあります。
Q4．どのタイミングで相談すればよいですか？
A．「薬を飲んでいるけれど調子が安定しない」 「このままで良いのか不安」 と感じたときが、一つの目安です。
豊田市で、うつ・不安の漢方・健康相談をお探しの方へ
当店では、
- ご本人・ご家族からの丁寧なヒアリング
- 漢方薬・医薬品・健康食品のご提案
- 心と体の両面からのサポート
を大切にしています。
「どう支えたら良いのかわからない」 そんな時こそ、お気軽にご相談ください。
▶︎ ストレスと脳疲労の関係
▶︎ 不安が強い方の漢方的体質
▶︎ 睡眠とメンタルの深い関係
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「これって相談していいのかな？」と思った時が、ご相談のタイミングです。
豊田市で漢方相談を行っています。
ご本人でも、ご家族の方でも、お気軽にご予約ください。
